Трудовой кодекс беременность и работа статья. Права беременных на работе. Обязанности беременной женщины на работе

Действующие нормы российского законодательства предусматривают ряд дополнительных прав и привилегий сотрудницам, готовящимся к появлению ребенка. Абсолютно каждый работодатель наделяется рядом определенных обязанностей по отношению к будущей маме, исполнение которых должно осуществляться в положенный срок. В основном, все предоставляемые привилегии направлены на следующие цели:

• предоставление максимально щадящего режима работы в плане как эмоциональных, так и физических затрат, ведь слишком высокие нагрузки могут стать причиной ухудшения состояния здоровья будущей мамы или ее ребенка;
• улучшение существующих условий труда для того, чтобы они были полностью приемлемыми и подходящими для будущей матери;
• обеспечение полной защиты от проявления любых признаков дискриминации со стороны других лиц. Ни для кого ни секрет, что работодатель редко желает иметь в своем штате находящихся в положении сотрудниц. Это легко объяснимо, ведь такие работницы не могут выполнять определенные профессиональные задачи наравне с другими. Помимо этого, руководитель должен осуществить определенные действия для изменения условий труда, что нередко бывает достаточно хлопотным занятием. Именно поэтому действующие правовые нормы категорически запрещают дискриминацию будущих мам, устанавливая за данное преступление серьезные меры ответственности.

Процедура трудоустройства в отношении беременных претенденток

Как уже было сказано выше, далеко не каждый работодатель желает принимать в штат беременную сотрудницу. Однако действующие нормы говорят нам о том, что рассказывать о своем положении соискательницы на ту или иную должность абсолютно не обязаны. Это делается для того, чтобы принятие решения о трудоустройстве, либо отказе в таковом, было абсолютно «чистым». Работодатель должен вынести окончательный вердикт исключительно на основании соответствия кандидата существующей вакантной должности.

Если руководитель предприятия или организации вынес соискательнице официальный отказ в трудоустройстве из-за ее беременности - его действия будут признаны абсолютно неправомерными.

В отношении трудоустроенных беременных сотрудников также не действуют правила об обязательном прохождении предварительного периода испытания.

Даже если в трудовом договоре будет содержаться пункт об испытательном сроке - беременная сотрудница вполне может подписать документ, однако данное правило не будет на нее распространяться.

Особенности дальнейших трудовых отношений с будущей мамой

Как уже говорилось выше, беременные сотрудницы, работающие по официальному трудовому договору, будут иметь следующие привилегии:

• они не могут быть привлечены к работе в ночное время - с 10 часов вечера до 6 часов утра;
• будущие мамы также не могут работать сверхурочно, даже если в этом имеется необходимость в организации;
• беременные сотрудницы не могут быть направлены в командировки. Помимо этого, они не должны исполнять свои профессиональные обязанности вахтовым методом работы;
• рабочий день беременной сотрудницы может быть сокращен в любой момент по ее письменному заявлению, поданному в адрес руководителя организации;
• женщина может покидать свое рабочее место на определенный временной период с целью прохождения обязательных периодических медицинских осмотров. При этом данный рабочий день должен быть оплачен в обычном порядке, без вычета часов отсутствия;
• если работнице сложно выполнять ранее утвержденную норму труда, она может быть снижена по ее письменному заявлению.

Легкий труд

Понятие «легкий труд» может включать в себя целый комплекс мероприятий и дополнительных мер, каждая из которых направлена на облегчение текущих условий выполнения профессиональных обязанностей беременной работницей.

Помимо обязательного снижения установленной нормы выработки, работодатель, по желанию сотрудницы, может перевести ее на надомную работу.

Если ранее работа женщины была связана с вредными или тяжелыми условиями труда, после наступления беременности она должна быть переведена на новое место работы, где подобные условия отсутствуют. В ситуации, когда подобных мест просто не имеется в организации, работница может быть полностью освобождена от работы с сохранением заработной платы.

Условия труда в организациях или на производстве

Для того чтобы предоставить беременной сотруднице подходящие для нее условия труда, необходимо определиться, какие из них являются нормальными, а какие - вредными либо тяжелыми.

Тяжелые условия могут включать в себя выполнение следующих профессиональных обязанностей:

• постоянный подъем и перенос тяжелый предметов, масса которых превышает 2,5 кг;
• необходимость выполнение работы в определенной физической позе, например, на коленях, а также перемещение определенных предметов, общим весом более 480 кг за одну рабочую смену;
• работа на корточках либо за конвейером, при условии наличия педального управления и т.д.

Вредные условия работы могут заключаться в:

Беременная сотрудница может быть привлечена к механизированному труду, если его условия не противоречат вышеуказанным условиям. Допускается также выполнение работы, связанной с напряжением зрения, но только если такая деятельность не превышает ¼ от общего количества рабочего времени.

Особое внимание необходимо уделить и рабочему месту. Оно не должно подразумевать:

1. Постоянное нахождение в одном положении или стоя.
2. Сидение на стуле без спинки в течение рабочего дня.

Особенности предоставления и оформления отпускного периода

Работодатель оформляет отпуск по беременности и родам на основании ранее предоставленного и надлежащим образом заполненного больничного листа. Стандартная продолжительность данного периода, в соответствии с действующими нормами, составляет 140 дней. При этом она может быть увеличена, например, при определенных осложнениях во время беременности либо по причине рождения двух и более детей.

Во время составления графика отпусков на наступивший год у беременной женщины всегда должно иметься преимущество и право на осуществление первого выбора. Как правило, обычный отпуск просто прибавляется к декретному периоду, тем самым продлевая общее время отдыха будущей мамы.

В это время определенными привилегиями может воспользоваться и отец ребенка. Например, он вправе взять отпуск в необходимый ему период, вне зависимости от наличия либо отсутствия требуемого стажа, а также от иных нюансов. Для этого он должен представить основное документальное подтверждение - справку, выписанную врачом из женской консультации.

Если беременная сотрудница находится в законном отпуске, у работодателя не будет иметься абсолютно никаких прав для ее отзыва, даже если ее помощь сейчас очень требуется в организации. Помимо этого, дополнительная часть отпуска не может быть компенсирована определенной денежной выплатой.

Как только официальный декретный период подойдет к своему завершению, у мамы сразу появится законное право на получение отпуска по уходу за родившимся ребенком.

Взыскания в отношении беременной сотрудницы и ее увольнение

Действующие нормы устанавливают, что беременные сотрудницы не обладают какими-либо особенными привилегиями в отношении установление дисциплинарной либо материальной ответственности. Это значит, что к ним, в случае нарушений, могут быть применены определенные меры наказания, но за обязательным исключением увольнения.

Если между сторонами появился какой-либо спор, он должен быть рассмотрен в судебном порядке. При этом на протяжении всего периода разбирательств, сотруднице должна выплачиваться заработная плата в среднем размере.

У работодателя не будет иметься права на увольнение беременной работницы даже в том случае, если она трудится по срочному договору. В такой ситуации срок действия документа должен быть продлен до момента окончания законного декретного отпуска.

Единственным основанием для увольнения беременной женщины по инициативе работодателя будет являться полная ликвидация организации. Однако здесь также следует помнить об обязательной выплате выходного пособия.

Если беременная работница считает, что ее законные права были нарушены определенными действиями работодателя - она может обратиться в одну из следующих инстанций: комиссию по труду, прокуратуру либо в судебное учреждение. При этом следует заранее позаботиться о сборе всех необходимых доказательств, включая медицинские справки, действующий трудовой договор и иные документы.

Современное государство делает все возможное, чтобы права будущих мам были надежно защищены с точки зрения закона. При этом важным аспектом будет выступать и осведомленность беременных женщин об этих правах и дополнительных привилегиях.

Мария Соколова

Время на чтение: 6 минут

А А

Не секрет, что в нашей стране права беременных женщин нарушаются довольно часто. Их не хотят брать на работу, а для тех, кто работают, начальство иногда устраивает невыносимые условия труда, что женщина просто вынуждена уволится. Чтобы этого с вами не произошло, нужно знать права беременных на работе. Именно об этом мы расскажем в этой статье.

Когда нужно принести справку о беременности на работу?

Узнав о своем интересном положении, женщина ощущает себя невероятно счастливой, чего нельзя сказать о ее руководителе. И это понятно. Он не хочет терять опытного работника, он уже мысленно подсчитывает свои «убытки».

И вообще, руководители, особенно мужчины, думают только о строгих расчетах (графиках, планах и возможных способах получения прибыли).

Поэтому не стоит тянуть время, по возможности — как можно раньше сообщите руководству о своем новом положении , при этом предоставив соответствующий документ, подтверждающий вашу беременность. Таким документом является справка из поликлиники или женской консультации , где вы стоите на учете.

Справку необходимо официально зарегистрировать в отделе кадров , ей должен быть присвоен соответствующий номер.

Чтобы дополнительно себя обезопасить, сделайте копию справки , и попросите на ней поставить подпись руководителя и отметку отдела кадров о ее принятии. Так ваше руководство не сможет утверждать, что о вашей беременности оно ничего не знало.

Имеют ли право уволить, сократить будущую маму?

Согласно трудового законодательства РФ, беременную женщину по инициативе руководителя нельзя сократить или уволить с работы . Даже за грубое нарушение статей: недобросовестное выполнение обязанностей, прогулы и т.п. Исключением является лишь полная ликвидация вашего предприятия.

Но даже в случае ликвидации предприятия — если сразу же вы обратитесь на биржу труда, то стаж будет непрерывным, и вам начислят денежную компенсацию.

Также может возникнуть другая ситуация: женщина работает на основании срочного трудового договора, и его действие заканчивается во время ее беременности. В этом случае закон в ст.261 ТКРФ о правах беременных говорит, что женщина может на имя руководства написать заявление с просьбой увеличить срок договора до завершения беременности .

Эта статья защищает беременную от утраты работы, и дает ей возможность спокойно выносить и родить малыша.

Не только Трудовой кодекс защищает права беременных, но и Уголовный. Например, ст. 145 предусмотрено «наказание» работодателей, которые позволили себе отказать в трудоустройстве или уволить женщину , которая находится в положении. Согласно законодательства, на них накладывается денежный штраф или общественные работы.

В случае, если вас все же уволили (исключая пьянство, кражу и другие незаконные поступки), вы, собрав все необходимые документы (копии трудового договора, приказа об увольнении и трудовая книжка), можете обратиться в суд или в Инспекцию по труду . И тогда ваши законные права будут восстановлены. Главное — с этим вопросом не затягивать.

Трудовой кодекс о правах беременных

Если вы находитесь в «положении» или имеете ребенка в возрасте до 1,5 лет, то трудовой кодек не только защищает ваши трудовые права, но и предоставляет некоторые льготы.

Так, статьи 254, 255 и 259 ТКРФ гарантируют, что, согласно медицинского заключения и личного заявления, беременной женщине должны:

• Снизить норму обслуживания и норму выработки;
• Перевести на должность, которая исключает влияние вредных производственных факторов , но при этом ее средняя зарплата сохраняется. До перевода беременной на новую должность, ее должны освободить от рабочих обязанностей с сохранением зарплаты;
• Оплачивать рабочее время, которое было затрачено на лечение и медицинское обслуживание ;
• Женщине в «положении» полагается отпуск по беременности и родам.

Кроме этого, беременной женщине запрещаются некоторые виды занятости :

• Нельзя поднимать и переносить тяжести более, чем 5кг;
• Работа, связанная с беспрерывным стоянием, частыми наклонами и потягиваниями, а также работа на лестницах;
• Работа по выходным дням, в ночную смену, а также сверхурочная работа, командировки;
• Работа, связанная с радиоактивными веществами и ядами;
• Работа, связанная с транспортом (проводник, стюардесса, водитель, контролер);
• Некоторые виды деятельности (например, беременная, страдающая токсикозом, не сможет работать поваром).

Если вы хотите воспользоваться своим правом и перейти на легкую работу, которая исключает влияние вредных факторов, вам нужно написать заявление и предоставить справку от врача . Данный перевод не должен вписываться в трудовую книжку, поскольку он временный.

Кроме этого, если женщина ощущает, что ей тяжело работать восьмичасовой рабочий день, можно перейти на неполный рабочий день. Это право ей гарантирует ст. 95 Трудового кодекса .

Трудовой кодекс максимально защищает права работающих беременных женщин. Но бывают случаи, когда работодатель пытается любыми способами нарушить права женщин, находящихся в положении.

Если не вышло решить проблему мирным путем, нужно с заявлением и всеми медицинскими справками обращаться в Инспекцию по охране труда .

Каждый работодатель должен соблюдать установленные законом права беременной женщины на работе. Какие именно права и привилегии в трудовой сфере полагаются будущим матерям, вы узнаете из данной статьи.

Права беременных, связанные с трудоустройством

Закон говорит о том, что если беременная женщина желает устроиться на работу, ей не имеют права отказывать в трудоустройстве по причине беременности. За такой поступок УК РФ предусматривает уголовную ответственность в виде штрафа или обязательных работ. Отказ в приеме на работу возможен, только если деловые качества, уровень образования и квалификация претендента не соответствуют требуемым.

Претендент на должность может даже потребовать, чтоб ему дали письменный развернутый ответ о причинах отказа в приеме на работу (такой отказ можно обжаловать в судебном порядке). Правда, в настоящее время названные нормы закона на практике применяются редко, поскольку при отказе в приеме на работу беременной работодатель старается обосновать отказ низкими деловыми качествами женщины либо просто заявляет, что место уже занято.

Если же беременной женщине удалось устроиться на работу, то ей не могут установить испытательный срок для проверки ее профессиональных качеств.

Следует также отметить, что при поступлении на новую работу женщина не обязана сообщать о своей беременности, и если сотрудница при трудоустройстве скрыла этот факт, руководитель не имеет права привлечь ее за это к ответственности. Исключение составляют те случаи, когда перед оформлением на работу требовалось пройти медкомиссию, и женщина представила поддельные документы, свидетельствующие об отсутствии беременности.

Что означает легкий труд для беременных женщин

Беременные сотрудницы нуждаются в облегчении труда, поэтому Трудовой кодекс устанавливает, что каждая беременная женщина вправе перейти на работу по сокращенному графику. Точного количества рабочих часов, до которого следует уменьшить время для будущей матери, закон не оговаривает, поэтому вопрос решается по соглашению с работодателем. При этом важно знать, что при таком режиме работы и оплата труда будет соответственно сокращена.

Также важно помнить, что сотрудницу, ожидающую появления ребенка, нельзя привлекать к работе:

• ночью (с 22 до 6 часов);
• сверхурочно;
• в выходные дни;
• в праздники, являющиеся нерабочими днями.

Кроме того, закон запрещает отправлять беременных в командировки. И во всех перечисленных случаях выход беременной сотрудницы на работу недопустим даже с ее согласия.

Действующие санитарные правила (СанПиН) предусматривают и прочие ограничения по условиям работы беременных женщин. Так, они не могут работать:

• в подвальных помещениях;
• на сквозняке;
• в условиях намокания одежды и обуви;
• в условиях воздействия вредных производственных факторов;
• в других неблагоприятных условиях, предусмотренных СанПиН.

Если работа связана с постоянным подъемом тяжестей, то масса перемещаемого груза не может быть более 1,25 кг, а при чередовании подъема груза с другой работой — более 2,5 кг.

В тех случаях, когда выполняемая женщиной работа противопоказана при беременности, она должна быть переведена на иную, подходящую ей работу. Кроме того, необходимость уменьшения нормы выработки либо предоставления другой работы может быть предусмотрена врачебным заключением. При переводе на другую работу сохраняется средняя зарплата по прежнему месту работы.

Права беременных на предоставление отпусков

По общему правилу сотрудник может получить ежегодный отпуск с выплатой отпускных после того, как отработает полгода по данному месту работы. Для беременных женщин установлено льготное правило: независимо от стажа работы они могут пойти в ежегодный отпуск перед уходом в декрет либо непосредственно после завершения декретного отпуска.

Закон закрепляет еще одно важное право беременной женщины на работе, касающееся предоставления отпуска: беременную сотрудницу нельзя досрочно отозвать из отпуска даже при наличии ее согласия.

Что касается декретного отпуска (который в законе назван отпуском по беременности и родам), то он предоставляется на сроке 30 недель беременности. Если ожидается рождение 2 и более детей, то женщина уходит в декрет раньше на 2 недели. Продолжительность отпуска зависит от числа детей и тяжести течения родов и составляет от 140 до 194 дней. За время этого отпуска полагается пособие в размере 100% среднего заработка, которое выплачивается сразу за весь период декрета.

Помимо ухода в отпуск беременные имеют и другое законное основание временно отсутствовать на рабочем месте. Так, если период отсутствия на работе в связи с посещением поликлиники (для сдачи анализов и прохождения специалистов), то должен оплачиваться в размере среднего заработка. При этом женщине следует предъявить доказательства отсутствия на работе именно по этой причине (например, талон к врачу). Следовательно, для прохождения обязательной диспансеризации беременным совсем не нужно брать отпуск за свой счет.

Можно ли уволить беременную женщину?

Работодатель не вправе по своей инициативе расторгнуть трудовой договор с беременной женщиной. Даже если она будет халатно относиться к исполнению служебных обязанностей, начнет опаздывать на работу либо вовсе не выйдет на смену без уважительных причин — во всех этих случаях ей грозит, максимум, объявление выговора. Единственное допустимое основание увольнения — ликвидация организации (но не сокращение штатов!) или прекращение деятельности работодателем в статусе ИП.

Дело обстоит сложнее, если женщина работает по срочному контракту и период его действия истекает во время беременности. Но и в такой ситуации по общему правилу руководитель не должен увольнять беременную сотрудницу. Срок договора с ней продляется до окончания беременности. Для этого женщине необходимо:

• подать на имя руководителя заявление о продлении трудового контракта;
• приложить к нему врачебную справку о беременности, полученную в женской консультации.

На основании этих документов с женщиной заключается соглашение о продлении трудовых отношений до окончания беременности. После рождения ребенка (либо при завершении беременности абортом или выкидышем) работодатель вправе расторгнуть договор с сотрудницей. Для реализации этого права ему дается недельный период с того дня, когда он узнал (либо должен был узнать) об окончании беременности.

Важно подчеркнуть, что у работодателя нет обязанности продлевать срочный контракт, если его срок истекает уже после рождения ребенка. Этот момент надо учитывать женщинам, работающим по срочному контракту, при планировании беременности.

Увольнение будущей матери, которая работает по срочному контракту, закон допускает, только если выполняется ряд условий:

• договор оформлен на период отсутствия основного сотрудника, и этот сотрудник выходит на работу;
• нет возможности перевести женщину на иную должность (пусть даже нижеоплачиваемую);
• возможность перевода имеется, но сотрудница не дает на это согласия.

Таким образом, можно сделать вывод, что права беременных достаточно подробно прописаны в законе. При этом в наименьшей степени, по сравнению с остальными, защищены законом беременные женщины, работающие по срочному трудовому контракту.

В данной статье мы постараемся максимально детально рассмотреть вопрос, связанный с беременностью трудоустроенной женщины. Вы сможете узнать, на что можно претендовать при устройстве на работу, а также, почему работодатель не имеет права Вас уволить

В жизни каждой женщины известие о предстоящем рождении ребёнка, является самым ярким моментом, поэтому в такие минуты никакое событие не может испортить настроение будущей мамы. Однако, далеко не все окружающие смогут искренне порадоваться Вашему счастью, например работодатель.

Помимо поиска нового сотрудника ему предстоит еще, и выплачивать Вам соответствующие пособия и денежные премии, предусмотренные законодательством Российской Федерации. Узнав о беременности своего сотрудника, многие предприимчивые директора стараются найти лазейки, чтобы ущемить права беременных женщин на работе и при этом сделать это всё максимально законно.

Внимательно изучите весь материал, изложенный в статье, и скорее всего это поможет Вам остаться на любимом месте работы, и получать причитающиеся денежные средства, находясь в интересном положении.

Несмотря на противоречия с руководством, Вы можете быть уверены в том, что российское законодательство защищает беременных женщин и регулярно расширяет их трудовые права. Если Вы не хотите вступать в конфликтную ситуацию и огорчатся от неправомочных действий руководителя необходимо в обязательном порядке осуществить следующие действия:

• в женскую консультацию и получите документ подтверждающий наличие беременности.
• расскажите руководству о своём положении и предоставьте справку.
• зарегистрируйте справку в отделе кадров, получите уникальный номер и подпись руководителя (сделайте две копии).
• напишите заявления о том, что хотели бы получить дополнительные преимущества, связанные с беременностью.

Соблюдая эти не сложные правила, Вы сможете обезопасить себя и получить доказательства в случае разбирательств в суде. Далее мы рассмотрим, какими же правами обладает беременная женщина, имеющая официальное место работы.

На что может претендовать трудоустроенная беременная женщина?

Существует большое количество законов, защищающих трудовые права беременной женщины на работе по трудовому кодексу 2019 года и кормящих матерей, однако стоит отметить лишь основные из них. Именно на эти статьи можно ссылаться в случае возникновения противоречивой ситуации с руководством организации, в которой вы работаете.

Согласно статьям 64 Трудового Кодекса и 170 КЗоТ, Вас не могут не принять на работу только лишь по причине беременности. Отказ в приёме на работу должен быть обоснован и документально подтверждён, если основной причиной является беременность данное действие работодателя можно признать незаконным через суд. Также стоит отметить, что статья 70 Трудового Кодекса позволяет освободить потенциального сотрудника в интересном положении от испытательного срока. Нарушение прав беременной соискательницы может повлечь за собой уголовную ответственность, в соответствии со статьёй 145 Уголовного Кодекса работодатель должен уплатить штраф либо принудительно отработать более трёхсот часов, в истории известны факты о заключении под стражу.

Статья 261 запрещает работодателям увольнять беременных женщин, нарушение данной статьи приведет к получению реального тюремного срока. Существует ряд обстоятельств, когда беременная женщина может быть уволена с места работы – полная ликвидация организации, прерывание беременности по собственному желанию или выкидыш. Вы обязаны ставить своё руководство в известность о наличии беременности и подтверждать данный факт справками каждые три месяца до рождения малыша. Если срок трудового договора истекает в период беременности, вам следует обратиться к работодателю с заявлением о продлении данного договора, в этой просьбе отказать не могут. Если Вы хотите обезопасить себя, заключайте только трудовой договор, на основании только этого документа у вас возникают дополнительные преимуществ. Увольнение может быть осуществлено не ранее четырёх месяцев с рождения ребёнка.

Стоить отметить, что женщина в положении согласна статьи 259 Трудового Кодекса Российской Федерации не может быть отправлена в командировку без письменного согласия. Также эта статья гласит о том, что женщины в положении освобождаются от работы в ночное время с 22.00 до 6.00 часов, праздничные и выходные дни. Работодатель должен учитывать, что сверхурочная работа также не может быть назначена беременным женщинам (стать 93, 96, 99).

Статья 298 говорит о том, что дамы с детьми до трёх лет, а также беременные женщины не могут быть приняты на работу, предусматривающую вахтовый метод выполнения трудовых обязательств.

Необходимо помнить, что при наличии медицинского заключения беременной женщине обязаны снизить норму выработки, а в некоторых случаях сотрудница должна быть переведена на другую должность. В момент перевода полностью сохраняется заработная плата и дополнительные бонусы, которые были у женщины на данной должности. На сегодняшний день, учитывая законодательные акты, женщины, не зависимо от срока беременности освобождаются:

• Работы с тяжёлыми предметами весом более 5 килограмм.
• Ходьбы по лестницам и постоянным передвижениям на ногах, а также от работы связанной с наклонами.
• Манипуляций с ядовитыми веществами, контактов с радиоактивными приборами и копировальной техникой.
• Длительные переезды, работа на конвейере.

Если предложенные условия труда не устраивают беременную женщину по состоянию здоровья, необходимо пройти медицинский осмотр и получить заключение врача с рекомендациями о переводе. Далее необходимо обратиться к руководству с соответствующим заявлением о получении вакансии с лёгкими условиями труда. Данный перевод не будет зафиксирован в трудовой книжке, и вы сможете вернуться на привычное место работы после рождения ребёнка.

Каждая кормящая женщина должна знать, что статья 258 гарантирует получение дополнительного времени на кормление ребёнка в возрасте до полутора лет. Работодатель обязан предоставлять по 30 минут каждые 3 часа, данное время может быть присовокуплено к перерыву на обед, а также его можно использовать целиком в начале либо конце рабочего дня. Время, потраченное на кормление, оплачивается полностью.

Беременность сложный период для любой женщины, который требует регулярного посещения различных медицинских учреждений. В момент прохождения диспансеризации любая трудоустроенная женщина в положении может претендовать на сохранение заработной платы в полном объёме . Для отчётности в бухгалтерии и начислении денежных средств необходимо принести всю медицинскую документацию, подробные нормы права изложены в статье 170 КЗоТ.

Помимо улучшенных условий труда и оплачиваемого посещения врача, существуют дополнительные бонусы по оплате отпуска по беременности и родам. На сегодняшний день каждая женщина получает отпуск в размере 70 суток в момент рождении одного малыша, если медицинские документы подтвердят наличие многоплодной беременности, количество дней отпуска увеличивается до 84.

В отдельных регионах страны установить срок отпуска по беременности и родам могут местные органы самоуправления на основании условий проживания. На территориях со сложными климатическими и техногенными условиями отпуск составляет 90 суток. Исходя из условий статьи 166 КЗоТ, женщина может воспользоваться свои правом и суммировать все дни отпуска по беременности, а также присовокуплять их к ежегодному отпуску.

Независимо от количества дней, предусмотренных законодательством, заработная плата сохраняется в полном объёме. К сожалению, иногда возникают ситуации, когда предприятия ликвидируется в момент нахождения женщины в отпуске по беременности родам. В данной ситуации денежная компенсация выплачивается в течение года из Фонда социальной защиты населения по месту жительства в размере одной минимальной оплаты труда.

Представленные статьи являются основополагающими законами, защищающими права беременных женщин на работе в Российской федерации. Нарушение трудовых прав со стороны работодателя может привести к неблагоприятным последствиям. Не зависимо от стажа работы и времени пребывания в данной организации, Вы сможете обратиться в суд для решения спорных вопросов.

Как поступать если Ваши права нарушают?

Несмотря на существующее законодательство и чётко сформулированные меры наказания за нарушение трудового права беременных женщин, многие современные работодатели стараются обойти закон

Существует несколько способов решения споров с работодателями:

• Во избежание неприятностей необходимо уведомить руководство предприятия о желании в получение тех или иных льгот. Для этого требуется написать заявление с указанием своих пожеланий, обязательно укажите статьи, на которые ссылаетесь. Данный документ необходимо заверить в отделе кадров и получить подпись руководителя, лучше всего иметь два экземпляра. Если по какой-то причине вам будет отказано в выполнении законных требований, данное заявление станет доказательством ваших слов. Большинство директоров стараются не вступать в конфликты с подчинёнными, поэтому остро реагируют на официальное обращение и стремятся максимально быстро удовлетворить все письменные пожелания беременной женщины. Стоит отметить, что все письменные заявления, являются доказательством ваших слов в суде.
• Далеко не все работодатели честно исполняют свои обязательства перед сотрудниками и частенько игнорируют просьбы беременных женщин в улучшении условий труда. Если у вас возникает спорная ситуация, Вы можете обратиться с жалобой в Государственную инспекцию по охране труда вашего города. Именно этот орган выполняет функцию по защите прав трудящихся и способствует урегулированию конфликтных вопросов. Для обращения нужно написать заявление с указанием сути конфликта, приложить все медицинские документы, подтверждающие наличие беременности, по возможности собрать свидетельские показания. Далее сотрудники инспекции инициируют проверку по факту обращения и восстановят ваши нарушенные права. Одновременно вы можете обратиться в прокуратуру (пакет документов идентичный).
• Если ни одна мера воздействия на руководства не принесла желаемого результата, стоит обратиться с исковым заявлением в суд. Однако решение вопросов через суд несёт в себе ряд сложностей, нужна помощь настоящего профессионала, который поможет собрать фундаментальную доказательную базу и грамотно составит требуемые документы. Старайтесь решить все споры с руководством максимально быстро, не доводя дела до судебных прений.

Беременность прекрасное событие и ничто не должно его омрачать, поэтому старайтесь решать все конфликты дружеским диалогом, не забывая указывать на законную составляющую. Вовремя сообщите работодателю о беременности и составьте все необходимые документы, информируйте о своих пожеланиях, о смягчении условий труда и сохраните атмосферу лёгкости в общении с руководством. Соблюдая все нормы и правила, Вы сможете без труда защитить свои права и получить все необходимые льготы.

Как без ущерба для здоровья благополучно доработать до декретного отпуска?

Совет 1. Убедитесь, что у вас нет противопоказаний для работы при беременности

Решать этот вопрос необходимо с врачом, наблюдающим вашу беременность. Важно понимать, что беременность связана с мощной гормональной перестройкой организма, повышенной нагрузкой на все функциональные системы организма будущей мамы, что может вызвать декомпенсацию или обострение хронических заболеваний. Эти состояния часто требуют от женщины прекращения работы на какое-то время. Возможность возобновления трудовой деятельности без угрозы здоровью и жизни мамы и малыша может определить только лечащий доктор.

Существует целый ряд осложнений, связанных с течением беременности, когда работать беременным противопоказано: это угроза прерывания беременности, особенно ; тяжелые гестозы – осложнения беременности, связанные с серьезной угрозой здоровью и жизни женщины и малыша; предлежание плаценты с полным или частичным перекрытием области выхода из матки, что чревато развитием опасных кровотечений. При наличии перечисленных проблем часто требуется госпитализация, но даже при возможности домашнего, а не больничного режима женщине выдается больничный лист, освобождающий ее от работы.

Совет 2. Исключите вредные условия труда при беременности

Если будущая мама принимает решение продолжать работать при беременности, то необходимо добиться, чтобы условия работы не наносили вреда ее здоровью и не угрожали благополучному течению беременности.

Вредные условия труда: радиация, рентгеновское излучение, контакт с химическими веществами, тяжелый физический труд, поднятие тяжестей, ночные смены, работа в опасных условиях – все это отнюдь не благоприятный фон для нормального вынашивания ребенка. Согласно трудовому законодательству РФ, использовать труд работающих беременных при перечисленных условиях строго запрещается. Поэтому работающую будущую маму обязаны перевести на другую работу, где воздействие вредных факторов исключается. При этом средняя заработная плата у женщины остается на прежнем уровне.

Кроме того, работодатель не имеет права направлять будущую маму в служебные командировки.

Однако существует ряд весьма опасных явлений, на которые трудовой кодекс не распространяется: постоянные стрессы и авралы, конфликтная среда, ненормированный рабочий график с постоянными, нигде не фиксируемыми переработками. Если это напоминает ваши условия труда и изменить их не представляется возможным, то благоразумней всего отказаться от такой работы при беременности во избежание негативного влияния на состояние вашего здоровья и здоровья малыша.

Соблюдение режима дня существенно повышает сопротивляемость организма воздействию различных неблагоприятных факторов, поэтому во время беременности придерживаться распорядка дня особенно важно. При свободном графике, работе фрилансером работающая будущая мама может сама регулировать и подобрать удобный для себя режим дня. При работе в офисе, особенно при его значительной удаленности от дома, режим дня будущей мамы будет подчинен расписанию общественного транспорта и офисному графику работы.

Нередко будущей маме приходится бороться с сонливостью на работе. Особенно эта проблема актуальна в первом триместре беременности. При отсутствии противопоказаний можно выпить зеленого чая, некрепкого кофе. Легкая разминка и свежий воздух также помогут взбодриться. В офисе будущей маме необходимо делать ежечасные 10-минутные перерывы для того, чтобы пройтись, размяться, сделать легкие физические упражнения. Почаще проветривайте помещение.

Не пренебрегайте перерывом на обед.

После работы, если есть такая возможность, желательно прогуляться где-нибудь в парке, по бульвару, скверу, то есть там, где много зелени и воздух чище. Планируйте свой вечер так, чтобы активные развлечения или занятия в фитнесс-клубе, бассейне завершались до восьми-девяти часов вечера.

Ужинать следует за 2–3 часа до сна, а ложиться спать желательно в 10 вечера: беременным женщинам, как правило, требуется больше времени для сна и отдыха.

Режим дня желательно не нарушать и в выходные дни, хотя небольшие послабления (более поздний утренний подъем и отход ко сну) в пределах часа-полутора вполне допустимы.

Будущим мамам рекомендуется, чтобы подъем был мягким, нестрессовым. Для этого необходимо лечь пораньше, чтобы продолжительность сна составляла не менее 8 часов, звонок будильника лучше заменить какой-нибудь приятной мелодией, постепенно усиливающейся по громкости. Можно приобрести «световой» будильник, имитирующий восход солнца: такое пробуждение считается наиболее физиологичным.

Во время беременности желательно не пренебрегать полноценным завтраком. При токсикозе рекомендуется есть маленькими порциями, пища должна быть теплой, так как очень горячая или холодная еда раздражают слизистую желудка и могут спровоцировать приступ тошноты.

Разумеется, длительные поездки на работу абсолютно нежелательны для беременных. Теснота и духота общественного транспорта, многолюдность, давка, повышенная опасность заражения респираторными инфекциями, особенно в сезон простудных заболеваний, – совершенно ненужные испытания для будущей мамы. По возможности следует договориться с руководством и перенести начало рабочего дня на более позднее время, чтобы избежать часа пик.

Если вы давно , удобней добираться до работы с комфортом на личном автомобиле, однако от пробок и ДТП, к сожалению, никто не застрахован.

В случае, когда работа находится в пешей, пусть и не в ближайшей, доступности от дома, особенно, если дорога проходит по зеленым дворам и скверам, а не вдоль оживленных транспортных магистралей, рекомендуется дойти до офиса пешком: ходьба в умеренном темпе является полезной физической нагрузкой, помогает окончательно стряхнуть остатки сна и взбодриться.

При беременности не стоит забывать, что регулярное рациональное питание – одно из обязательных условий для сохранения здоровья и благополучного течения беременности.

У многих работающих беременных есть вредная привычка не обедать, а перекусывать, оставляя основной (и самый обильный!) прием пищи на вечер. Это совершенно неприемлемо во время беременности. Для работающих будущих мам рекомендовано не пропускать основные приемы пищи – завтрак, обед и ужин, к которым можно добавить несколько легких перекусов – второй завтрак и полдник. Блюда следует выбирать не очень калорийные, отдавать предпочтение приготовленным на пару, тушеным, запеченным, избегать жирной, соленой, острой пищи, копченостей, сладких газированных напитков.

Удобно обустроить свое рабочее место – одна из важных задач. Эргономичная (сделанная с учетом анатомо-физиологических особенностей) офисная мебель обеспечивает профилактику болей в спине и усталости. Офисное кресло должно иметь регулируемую по наклону спинку, подлокотники, а также регулировку по высоте. Под ноги можно использовать специальную подставку, под поясницу подложить небольшую подушечку, чтобы снять напряжение мышц ног и поясницы соответственно. Для будущей мамы это особенно актуально, так как на опорно-двигательный аппарат во время беременности ложится повышенная нагрузка, а длительное сидячее положение может приводить к появлению болей в спине, головной боли, судорогам и отекам ног.

Во избежание туннельного синдрома запястного сустава, часто развивающегося при работе на компьютере и характеризующегося болью, отечностью, онемением запястья, пальцев рук, руки следует держать не на весу, а на столе.

При сидячей работе во время беременности для профилактики гиподинамии, венозного застоя в ногах и малом тазу каждый час делайте небольшую физическую разминку: пройдитесь, выполните несколько несложных упражнений.

В противоположной ситуации – при работе, связанной с длительным стоянием (парикмахер, продавец и т. д.), – существенно повышается динамическая и статическая нагрузка на суставы и мышцы, повышается риск варикозного расширения вен ног. Беременность сама по себе предрасполагает к развитию варикозно расширенных вен, особенно при стоячей работе. В таких ситуациях замедляется кровоток, усиливается застой крови в венах ног. Профилактикой появления варикозного расширения вен являются исключение длительного стояния и пребывания на ногах, возвышенное положение ног при отдыхе, что улучшает отток венозной крови, самомассаж, лечебная физкультура, направленная на укрепление и работу мышц ног – «периферического сердца», помогающего движению крови по венам.

Для профилактики болей в спине, суставах беременным следует избегать движений, увеличивающих нагрузку на спину (поднимать что-либо с пола нужно присев на корточки, напрягая мышцы плеч, ног, но не спины, то есть старайтесь приседать, а не наклоняться; сидеть, опираясь на спинку стула; не садиться «с размаху», резко, так как при этом страдают межпозвоночные диски; носить удобную обувь на невысоком каблуке; избегать длительного стояния). Чтобы уменьшить нагрузку на спину и разгрузить вены ног, при длительном стоянии можно одну ногу ставить на небольшую скамеечку или подставку. Ногу следует периодически менять. Помимо этого, будущей маме необходимо делать перерывы в работе, в которые необходимо присесть, а лучше прилечь, придав ногам возвышенное положение.

Компьютер стал неотъемлемой частью нашей жизни в целом и нашей работы в частности. Современная компьютерная техника обладает высокой безопасностью, однако факторы влияния электромагнитного поля, статическое электричество, накапливаемое на клавиатуре, дисплее, корпусе системного блока, повышенные зрительные нагрузки остаются и при работе на самом современном компьютерном оборудовании. Беременной женщине категорически запрещено работать на компьютере по нескольку часов без перерывов: каждый час необходимо выключать монитор, сделать в работе паузу на 10–15 минут, встать, размяться.

Корпуса оргтехники выделяют вовне целый ряд фтор-, хлор-, фосфорсодержащих веществ, оказывающих неблагоприятное действие на организм человека. Кроме того, поверхности клавиатуры, системных блоков являются накопителями пыли, которая может спровоцировать аллергию; на телефонных трубках стационарных телефонов, на клавиатуре оргтехники могут накапливаться болезнетворные микроорганизмы. Копировальная техника выделяет ряд токсических газов, поэтому копировальных работ в больших объемах будущим мамам лучше избегать. Статическое электричество, электромагнитные поля, химические вещества, выделяемые оргтехникой, могут ухудшать самочувствие, приводить к развитию головной боли, хронической усталости, снижать иммунитет.

Поверхности стационарных телефонов, клавиатуры оргтехники периодически желательно обрабатывать влажными антибактериальными салфетками, а также необходимо почаще проветривать помещение, в котором вы работаете.

Совет 10. Для разговоров по телефону используйте Bluetooth

Поменьше телефонных разговоров. О вредности мобильных телефонов, которыми по долгу службы часто приходится пользоваться многим, говорят на протяжении последних 15 лет, когда эти устройства впервые вошли в нашу жизнь. Существуют данные о том, что при длительном использовании сотовых телефонов (в течение 10 и более лет) электромагнитное излучение телефона может вызывать доброкачественные опухоли слухового нерва, провоцировать возникновение головных болей, тошноты. И хотя введение жестких стандартов привело к тому, что сертифицируют лишь аппараты с очень незначительным излучением, будущим мамам при разговоре по мобильному телефону рекомендуется использование устройств Bluetooth. Известно, что мощность излучения уменьшается обратно пропорционально квадрату расстояния: например, увеличение расстояния в 2 раза приводит к уменьшению излучения в 4 раза. Специалисты рекомендуют без необходимости не держать телефон близко к телу. При разговоре по телефону следите за своей позой. Неудобная длительная поза (например, с трубкой, зажатой между ухом и плечом) может способствовать появлению мышечной боли, обострению остеохондроза шейного отдела позвоночника, повышенной утомляемости, что актуально не только во время беременности.

Совет 11. Работа при беременности не должна быть стрессом

Высокая концентрация гормонов стресса (адреналина, норадреналина, кортизола), особенно при продолжительном воздействии в условиях хронического стресса, оказывают неблагоприятное влияние на самочувствие будущей мамы, течение беременности и состояние малыша. Невозможность исключить хронически тревожащую вас обстановку на работе ставит под вопрос возможность продолжать трудиться в таких условиях. Стрессоустойчивость организма повышают соблюдение режима дня, полноценный достаточный сон, регулярные умеренные физические нагрузки, снижающие уровень гормонов стресса, конструктивный взгляд на вещи, общий положительный психоэмоциональный настрой, уменьшающий обидчивость и уязвимость в отношении стрессов. Во избежание возникновения стрессовых ситуаций используйте навыки тайм-менеджмента, настраивайтесь на положительное решение вопросов, по возможности планируйте свои дела, чтобы не провоцировать авралы и цейтноты.

Конечно, продолжать работать во время беременности непросто, однако трудовые будни имеют и положительную сторону: это стимул вести более активный образ жизни, общаться, продолжать регулярно следить за собой, что благоприятно сказывается на психоэмоциональном и физическом состоянии будущей мамы.

С учетом возможных рисков

В ряде исследований показано, что у женщин, длительно работающих стоя, повышается риск преждевременных родов и рождения деток с недостаточным весом. Поэтому многие специалисты не рекомендуют будущим мамам находиться в стоячем положении более трех часов подряд. Такой совет особенно актуален , когда существенно увеличивается вес и размеры матки и, соответственно, нагрузка на опорно-двигательный аппарат, а продолжительное стояние может угрожать благополучному течению беременности.

Зарядка для глаз при беременности
Следует помнить и об отдыхе для глаз, так как при работе на компьютере они испытывают повышенную нагрузку. Каждые 30 минут следует на 1–2 минуты закрыть глаза, сделать несколько круговых движений глазными яблоками по часовой стрелке, затем – против часовой стрелки, после этого попеременно движения глазных яблок вправо, влево, вверх, вниз с фиксацией в крайних положениях. Частое моргание позволяет снять зрительное напряжение, увлажняет глаза слезой, препятствуя сухости роговицы и конъюнктивы слизистой глаз.