Приносят ли аудиокниги такую же пользу, как и обычное чтение? Что лучше читать или слушать книги

Эксперты дают семь научно подтвержденных причин, почему людям полезно читать книги или слушать их с аудиофайлов.

1. Чтение включает «фотоаппарат» в вашем мозгу

Чтение книг и иных материалов с яркими образами не только дарит нам приятные ощущения, но и позволяет создавать другие миры в своем уме. Достаточно прочитать фразу, которая описывает какой-то объект, а его «фотография» появляется в мозгу автоматически.

2. Сказанное слово ставит ваш мозг в рабочий режим

Прослушивание аудиокниг, как показывают исследования, помогает оживить и прояснить ваш мозг в не меньшей степени, чем чтение печатных изданий.

3. Прочитать - значит пережить

Человеческий мозг почти не отличает прочитанного о чем-то от действительно пережитого. Независимо от того, читаете вы о чем-то либо переживаете это что-то, оба процесса стимулируют одни и те же неврологические области в вашем мозгу. Действительность романа проникает в ваши чувства и мысли, как любая иная реальность.

4. Новые языки развивают ваш мозг

Хотите действительно практиковать ваш мозг? Почитайте роман на иностранном языке. Исследования показывают, что кора головного мозга человека, который читает на иностранном языке, растет гораздо быстрее, чем у того, который читает только на своем языке.

5. Чтение побуждает мозг думать последовательно

Каждая история имеет свое начало, середину, конец, и это является положительным моментом для человеческого мозга. Эта структура поощряет ваш мозг думать последовательно, связывать результат с причиной. Чем больше вы читаете, тем лучше ваш мозг приспосабливается к этой цепи мышления.

6. Чтение меняет структуру мозга в более хорошем направлении

Не каждый человек рождается читателем. Некоторые на самом деле могут не чувствовать никакой радости от литературы, но они могут этому научиться. В ходе такого обучения их мозг меняется. Ученые выявили, что ежедневное чтение повышает объем белого вещества в той части мозга, что отвечает за владение языком/языками.

7. Углубленное чтение делает нас более снисходительными

Людям вообще нравится чтение, в которое они «погружаются с головой», и в котором они могут сопереживать с героями. Такой опыт, в свою очередь, делает читателей более снисходительными и внимательными к людям в реальной жизни.

Все мы разные, такова наша природа и в этом наша прелесть. Кто-то любит читать книги, садиться по удобнее в кресло, и ощущать шелест и запах бумажных страниц, а кто-то, наоборот — слушать аудиокниги, записанные разными актерами и профессиональными дикторами, где есть разная передача звуков и акценты. Почему мы любим слушать или читать книги, что лучше и более правильно? Попробуем разобраться и понять выбор человека. Где есть свои плюсы и минусы.

Как вам проще воспринимать информацию?

В науке психологии существуют так называемые типы людей. Все люди делятся на три определенных типа — аудиалы, визуалы и кинестетики.

Аудиалы любят ушами, и в основном информацию из внешнего мира им проще получить через звук, и это не обязательно должно относится к женщинам. Такие люди всегда там, где музыка, она их сопровождает по жизни. Аудиалы очень ранимы и трогательны.

Чтоб распознать такого человека прислушайтесь к его речи. Он будет часто использовать слова «Слышал», «Слышишь», «Слушай». Аудиалы живут в ритмичном, звуковом мире.

А вот визуалы, наоборот, воспринимают мир глазами. Для них очень важно видеть информацию, возможность ее прочесть (текст), рассмотреть (схема, рисунок).

Когда этот человек думает он рисует в своем подсознании картинки, образы для лучшего представления. Для данного типа людей большое значение имеет внешность. В разговоре они используют «Смотри», «Видишь».

И последний тип людей — это кинестетики. Для них очень важны прикосновения, эмоциональная информация. При разговоре с собеседником, кинестетикам мимо воли хочется к нему прикоснуться, потрогать. Эти люди воспринимают мир и информацию через осязание. Часто используемый ими глагол «чувствовать», «ощущать».

Соответственно если вы относитесь к Аудиалам, то вам будет проще книгу именно слушать, и вы запомните гораздо больше, а если к визуалам, то вам однозначно, больше подойдет привычный формат печатных книг.

Удобство при чтении

В нашем современном мире все становится доступнее. Раньше чтоб читать книгу в транспорте мы должны были тянуть за собой тяжелый талмуд, сейчас есть легкие планшеты, электронные книги и в конце концов книгу можно читать через телефон. А аудио книгу слушать можно даже через плеер, что намного более просто, удобнее и дешевле, чем покупать в магазине обычные книги.

Грамотность и начитанность не перестают быть популярными и становятся общедоступными. Читая книгу таким образом, есть возможность вернуться на любую из страниц и перечитать заново, что пропустил.

Аудиокнига благоприятный вид слушания книг, вы как будто уходите в себя, все замирает, остаетесь вы и звуки раздающиеся то ли с наушников, то ли, просто с ноутбука или компьютера. Вы находитесь там, где раздаются голоса ваших героев.

Читать книгу или слушать?

Как вы тратите время на работу? Я, надеюсь, вы разобрались к какому типу людей вы относитесь. Сейчас хочу вернуть к нашей теме «Читать или слушать».

Аудиокнига-это новый самостоятельный жанр. Записывается она с помощью актера или группы актеров. Когда мы слушаем книги, играет наше воображение, а вот звуки и интонация наоборот навязаны. В случае с книгой — мы представляем воспроизведение звуков создаем образы, идет игра нашего воображения, а не чьего-то чужого. И мы получаем «еще никем не пережёванный продукт».

Для чтения книги очень важно хорошее освещение, для аудиокниги –все равно. Но в итоге все равно, что лучше читать или слушать решать только вам.

Но как по мне, надо уметь расслабляться дома — заварить чашечку любимого кофе, укрыться пледом и погрузится в грезы своих собственных фантазий или включить на воспроизведение книгу на компьютере и наслаждаться качественным звуком, записанным в студии, голосом дикторы и полезной информацией.

Но наша жизнь иногда требует иного. Вот, например, как вы используете свое время в транспорте? Кто-то играет на мобильном телефоне или на планшете, но это время можно и использовать с пользой для себя – слушайте книги, любой жанр, какой вы любите. Поверьте, это куда более полезней для вашего саморазвития и успеха в дальнейшей жизни, чем слушать чей-то спор о политике или вчерашнюю ссору с соседом.

Возможность обучаться во время других дел

Если вы любите себя, то тратьте свое время с пользой и выбирайте все самое полезное. В наше время аудиокниги легко скачать, они доступны. Уважайте свое время в поездке на работу, пусть это даже 30 минут, не важно. Учитесь всегда и везде, даже в транспорте, в квартире, на прогулке, пробежке, в лесу, на зарядке, на перерыве, в машине, в метро.

Таким нехитрым образом обучаясь в метро или автобусе по дороге на работы. Буквально за год можно даже закончить дистанционное бизнес образование, или прочитать десяток книг, став буквально за несколько лет намного успешнее, умнее и в итоге счастливее своих сверстников, слушающих в метро музыку, чего я вам и делаю.

Хотя справедливости ради, в том же метро можно читать и обычную книгу, или её электронную версию на планшете, так что в итоге что лучше читать или слушать книги все равно выбирать вам, главное не забывайте совершенствоваться и каждый день стараться становиться лучше и умнее, чем вы были вчера.

Чтение книг и прослушивание аудиокниг это очень разные процессы.

Читая книгу ты сам рождаешь в себе мир книги на основе прочитанного. Образы людей, интерпретация событий, всё принадлежит тебе. Отсюда совершенно разное восприятие одних и тех же книг разными людьми.

Недавно наткнулся в инет на старые оригинальные иллюстрации к "Сто лет тому вперед" (гуглятся -- они черно-белые, опознаете их по этому признаку). Это та повесть, что стала фильмом "Гостья из будущего". Я их совершенно забыл, но увидев, сразу ощутил насколько они повлияли на восприятие, на память о произведении в целом.

А Толкин всегда у меня ассоциируется с стилизованными под средневековую гравюру иллюстрациями из моей первой книги. Ни последующие книги, ни фильмы этого не меняют.

Анна Каренина, вы представляете её брюнеткой или блондинкой? Разве не важно?) Должна быть брюнеткой, но я переделал её в блондинку. Дал ей такой голос как захотел. С аудиокнигой так не получится.

Аудиокнига, если это не чтение пономаря, а настоящий аудиоспектакль, это может быть гениально. Я помню много интересных книг, которые впервые услышал по радио в восьмидесятые.

Но это всегда взгляд режиссера и актера, это уже другое. Не хуже и не лучше, другое.

Проще на примере стихов и песен. Никогда не слышали как гениально могут актеры прочитать стихи? Сколько может нового открыться в стихотворении?

Вот, например, была передача посвященная Рождеству.

Не совсем понял каким образом можно выяснить цвет волос Анны из аудиокниги?

Если используете аудиоканал для получения информации у Вас выключена фантазия?

Единственная проблема на мой взгляд это скорость получения информации при самостоятельном чтении Вы имете возможность регулировать скорость, а в случае с аудиокнигой скорость заведомо задана читающим.

С другой стороны длительность аудиозаписи позволяет прогнозировать и удобнее распределять Ваше время. Например, дорога домой и на работу 2 часа, а книга содержит 32 часа это 16 рабочих дней или 3 недели.

С книгой тоже можно так же но это потребует определенного накопления статистики чтения.

В целом в аудиокниге есть еще одна проблема это симпатия к голосу читателя, но сегодня читатели аудиокниг - великолепны (имеют отличное произношение, четкую речь и хороший выговор).

Ответить

Прокомментировать

Что лучше – слушать или ? Уверена, что ответ на этот вопрос не может быть однозначным. У каждого способа восприятия информации есть свои преимущества.

Тем не менее, сегодня я хотела бы сказать о пользе аудиокниг, о достоинствах их использования. Таких плюсов достаточно много.

Одно из преимуществ аудиокниги в том, что она никак не занимает ваши руки . Вы свободны, можно слушать аудио и одновременно заниматься своими обычными делами. Слушать аудиокнигу и, например, мыть посуду. Одно другому – не помеха. Слушать аудиокнигу и прогуливаться по парку – такой вариант времяпрепровождения также возможен.

Аудиокнига не напрягает зрение . Когда Вы слушаете, работает лишь слух и ваше воображение. Вы можете идти по городу, ехать в поезде и слушать аудио. При этом ваша подвижность никак не стеснена.

Ещё одно преимущество аудиокниги – исполнительское мастерство чтецов , озвучивающих её. Как правило, это мастера разговорного жанра, актеры, которые читают книги с присущим им вдохновением.

Аудиокнига дает возможность познакомиться с большими по объемам книгами . Очень часто у людей нет времени, чтобы читать несколько сот страниц печатного текста. А вот прослушать её, коротая часы поездки в транспорте, это не составит труда.

На сегодняшний день наблюдается рост популярности аудиокниг. Одна из причин – возможность скачать аудиопроизведения из Интернета, чтобы затем прослушать их на своем телефоне или ipod .

Другая причина – это желание людей использовать свое время более продуктивно и эффективно, когда они могут одновременно совмещать физический труд и слушание.

Вот всего лишь несколько причин, которые показывают возрастающую роль аудио в нашей современной, напряженной жизни.

Где можно скачать аудиокниги бесплатно?

Достаточно ввести в поисковик запрос «аудиокниги скачать бесплатно» и можно получить массу ссылок на сайты с аудиокнигами.

Могу предложить Вашему вниманию сайт звукобук (zvukobook.ru) и сайт audiodom.net . Рассмотрим на примере сайта audiodom, как скачать бесплатно аудиокнигу. Кстати, если подписаться на этом сайте на «Рассылку о новинках на E-mail», то каждый день на вашу почту будут приходить новые аудиокниги (примерно 8-12 аудиокниг), которые там появились.

Выберем книгу для скачивания, например, в разделе «Художественная литература», подразделу «Женский роман» откроем книгу Веры Колочковой «Вера, надежда, любовь».

Спускаемся вниз страницы с описанием этой книги, и находим ссылку «Скачать с letitbit» (рис. 1):

Рис. 1 Как скачать бесплатно аудиокнигу с сайта Audiodom.net
Рис. 2 Скачиваем бесплатно аудиокнигу

Здесь после клика по выделенной в рамку кнопке «Скачать медленно» (на рис. 2) перед Вами откроется окно «Сохранить как», в котором можно выбрать, где на вашем компьютере сохранить файл с аудиокнигой – в какой папке, с каким именем.

Многие книги скачиваются в виде архива.rar. Чтобы его открыть, на вашем компьютере должна быть установлена программа WinRar, либо бесплатный архиватор 7-Zip.

Много аудиокниг можно найти не только через поисковик Гугла или Яндекса, но также и на видеоканале Youtube, например.

Странно, что так мало людей слушает аудиокниги. Мне кажется, люди просто не знают, какой это кайф!

Плюсы

Хорошие аудиокниги создают у меня в голове более яркие образы и более сильные эмоции, чем хорошее кино. Возможно, это потому что образы в голове достовернее образов на экране. В кино актёры играют роли, и я редко могу полностью абстрагироваться от их игры. А здесь только хорошая история и интересный рассказчик.

Глаза не устают от бумаги или экрана. И так целый день смотрю на светящиеся точки. Час без экранов - это роскошь.

Можно совмещать с другими делами, не требующими мозга. Прогулки, поездки, домашние дела, приготовление еды.

Аудиокниги успокаивают. Я перестал раздражаться на людей в метро и на дорогах, когда плотно подсел на аудиокниги.

Раньше перед сном я читал книги с телефона. Но светящийся экран не помогает мозгу расслабиться. Близость фейсбуков тоже не способствовала засыпанию. А телефон с аудиокнижкой я ставлю заряжаться и вещать на другом конце комнаты. Когда я засыпаю, аудиокнига вскоре сама встаёт на паузу с помощью программы iTired . Это удобно.

Минусы

Требует умения надолго сохранять внимание. Мне это легко и в кайф, а для кого-то это пытка. Кому-то не повезло)

Информация усваивается хуже. Для сложной профессиональной литературы это критично.

Кино и сериалы можно смотреть вместе, с аудиокнигами это обычно не работает. В этом они больше похожи на книги.

Бывают книги по 6, 8 и даже 12 часов. За раз такое не послушаешь, а на удобные серии на 40 минут их не бьют.

Плохая начитка убивает всё удовольствие. Нормально исполненных аудиокниг не так много. Хорошо исполненных аудиокниг совсем мало.

С каких аудиокниг начать

Макс Фрай - Лабиринты Ехо

Читает Денис Веровой

Очень приятные сказки про дружбу, волшебство и борьбу с тёмными магистрами. Исполнитель Денис Веровой просто прекрасен! «Никогда не знаешь, где тебе повезёт» ;-)

Аркадий и Борис Стругацкие - Трудно быть богом

Читает Леонид Ярмольник
3ч 48м

Станислав Лем - Солярис

Исполнители: Владислав Ветров, Армен Джигарханян, Александ Филипенко, Татьяна Шпагина и другие
3ч 45м

Это уже не просто аудиокнига, это аудиоспектакль. Много исполнителей читают книгу по ролям. Возникает эффект полного погружения. Книга про космос, внеземной разум, человеческие и нечеловеческие отношения. Если слушать в темноте и тишине, может стать сильно не по себе.

Борис Акунин - Приключения Эраста Фандорина

Исполнители разные. Правильные там, где чёрная обложка и издательство «Союз».

Круче всего «Азазель», «Статский советник», «Коронация, или последний из романов» и «Алмазная колесница». Начать лучше с «Азазеля», а дальше порядок становится не так важен.

Виктор Пелевин - Чапаев и Пустота

Читает Александр Скляр

Первый дзен-буддистский роман. Лучшее у Пелевина. Прекрасное исполнение.

Юлиан Семёнов - Семнадцать мгновений весны

Там в начале исполняют песню - не пугайтесь, дальше будет только аудиокнига.

Ещё есть легендарная Модель для сборки

Это радиопрограмма, выходившая по ночам с 1995 года на разных радиостанциях. Для десятков тысяч людей она стала проводником в мир аудиокниг и фантастики. Я тоже с удовольствием её слушал, иногда лишний час сидел в машине у подъезда - было интересно, чем там всё закончится. Но сейчас её слушать тяжеловато. Слишком специфичная и громкая музыка на фоне. И многие книги в сокращении. Круче всего рассказы, например, Рэя Бредбери. Найти и скачать можно по каталогу на сайте Клуба модели для сборки .

Где купить, как скачать, как слушать

Я покупаю аудиокниги в Литресе . Если там нет - качаю на Рутрекере . Дальше уже ищу в интернете. У Литреса ещё неплохие мобильные приложения есть. Когда был айфон, качал аудиокниги в формате m4b, добавлял в iTunes, а оттуда в телефон. При необходимости конвертировал mp3 в m4b с помощью Markable . Сейчас андроид и чаще всего слушаю прямо из приложения ЛитРеса. Оно неплохое, только батарейку жрёт сильно.

Как начать

Первые аудиокниги лучше слушать так же, как смотреть хорошие фильмы или сериалы - внимательно и не отвлекаясь. А потом уже переходить к вариантами «в дороге», «на фоне» или «перед сном».

Попробуйте!

P.S. Кто тоже слушает аудиокниги, посоветуйте что-нибудь хорошее в комментариях.