Статьи хакамады. Залог успеха женщины — не молодость, а энергия. Виды коммуникации: где можно конфликтовать, а где - нет

Путь к стабильному успеху, особенно в ситуации кризиса, как личного, так и общественного, - самооценка со знаком «плюс». Не со знаком «!», что означает неадекватность, а со спокойным «+».

Я успешно заваливала свои будущие достижения, недооценивая себя, в частном бизнесе и, наоборот, прорывалась в политике, когда была в себе уверена.

Итак, эффективная самооценка - путь к успеху. Можете мне поверить, так как этот путь я прошла до конца, ощущая себя до 30 лет гадким утенком и только после 40 обретя наконец веру в то, что я какой-никакой, пусть не белый, но лебедь.
Так какими же приемами я пользовалась? Пожалуйста!

- Первое: мир таков, каков ты сам. Все надо искать в себе. Неприятности и обломы - повод вычислить свои ошибки и не повторять их. Умный тот, кто учится на своих ошибках, гений тот, кто действительно на них учится. (На чужих, к сожалению, не учится никто.)

- Второе: на обиженных воду возят. Обиделись, все про себя высказали и… отпустили и простили. Не будет болеть спина, да и энергия веры в себя сохранится. Не собирайте негатив вокруг себя, он притянет еще больше негатива. Коллекционируйте, пусть в мелких формах, позитив и любуйтесь им каждый день.

- Третье: избегайте слов и выражений типа «Я так и знала, (знал)», «Так будет всегда», «Ничего не выйдет», «Все ясно, понятно» и так далее. Откройте уши и ждите чуда. Чудо не терпит обобщений, оно крайне индивидуально и случается там, где его уважают.

-Четвертое: поставив перед собой большую цель, двигайтесь к ней маленькими шажками. Главное - двигаться… По Р. Брэнсону, становитесь человеком «когда», а не человеком «если». Глаза боятся, а руки делают. Женщины меня поймут… Оценивайте успехи по скромным достижениям.

- Пятое: ищите оценку своей деятельности среди единомышленников, а не в чужой среде. Не выходите за рамки своего контекста. Мне часто предъявляют претензии, что мои книги и мастер-классы рассчитаны только на средний класс. Да, действительно, справедливо. Я несу свой опыт своей среде. Как только выйду за ее границы и начну заигрывать с фермерами и рабочими - все станет ложью.

- Шестое: если критика, пусть даже выданная в жесткой форме, справедлива и развивает ваш потенциал, не надо воспринимать ее в штыки или обрастать комплексами. Если же критика уничтожает вашу личность и унижает человеческое достоинство, «бейте» наотмашь. Это тот случай, когда риск оправдан.

- Седьмое и последнее : никому ничего не доказывайте! Меньше получите агрессивных наездов и не будете терять время на опустошающие споры. Больше слушайте и коллекционируйте идеи.

Быть оптимистом - это искусство не создавать себе на пустом месте лишних врагов. Их и так достаточно.

Ну что? Вы стали человеком «стакан наполовину полон»?
Уверена, что да, а если еще и поработать?!

Лидер - это не начальник, это лучший среди равных, человек, который добровольно принят всеми остальными, такими же талантливыми. Лидер не травит подчиненных в страхе, что появится кто‑то умнее и составит ему конкуренцию. Наоборот, он тянет команду за собой.

Чтобы оставаться лидером в турбулентное время, нужно принять на себя ответственность за будущее, положиться на интуицию и научиться получать удовольствие от постоянных перемен.

Примите личную ответственность

В период стихийных перемен ставка делается на ответственную креативность. Настоящий лидер «взрывает мозг» всем, и себе в том числе, но он готов отвечать за все последующие действия.

Он вытаскивает компанию из кризиса и даже добивается роста, когда правила и условия ведения бизнеса меняются каждый день.

Главное качество лидера - это не умение вести за собой или убеждать. Ничего подобного! На все есть люди, и умный топ-менеджер найдет таких людей, даже если иногда убеждать и давать энергию будет он сам.

Чаще руководитель ждет указаний «свыше»: «Вы мне только скажите, что делать, я выполню». Но турбулентное время таких людей не терпит. Их вскоре заменит искусственный интеллект.

А лидера нельзя заменить! Потому что даже в коллективе, где работают три гения, а все остальное делают компьютеры, процесс нужно видеть целиком. И ни один компьютер пока не в состоянии осилить это. Верьте в себя!

10 фильмов, которые должен посмотреть каждый директор

Редакция журнала «Генеральный директор» выбрала мотивирующие киноленты о жизни предпринимателей, вошедших в историю.

Читайте и обучайтесь

Изучайте все что угодно: от индуизма, дзен-буддизма, даосизма до биографий успешных людей - Стива Джобса, Эйнштейна, которые несли полную ответственность за свою жизнь. Почитайте книги Нассима Талеба «Черный лебедь», «Антихрупкость». В них рассказывается, как вести бизнес в условиях абсолютной хрупкости.

Познакомьтесь с теорией хаоса русского ученого Ильи Пригожина. В 1961 году он с коллегами защитил работу в области химии, а в 1977‑м получил Нобелевскую премию. Пригожин объясняет принципы, по которым существует мир в периоды турбулентности. Он вывел математические формулы, показывающие, что тот хаос, который кажется полным бардаком, на самом деле имеет порядок. Новые знания дадут толчок креативности и вдохновению.

Главное качество лидера - личная ответственность. И вот эта «штука» в России - исторически большая редкость. Стать лидером, который постоянно самосовершенствуется и выбирает стратегически верное решение, вам поможет в Школе генерального директора.

Живите в кайф и сохраняйте спокойствие

Человек, который считает себя собственником своей жизни и понимает, что второй не будет, хочет сделать ее максимально успешной и счастливой. Потому что деньги - не критерий успеха. Главное - жить и работать в кайф, когда хобби превращается в работу и наоборот. Если свобода и финансовый успех соединяются, появляется самореализация.

Я рисковала всю жизнь: уходила из преподавания, была доцентом, открывала кооперативы в девяностые, бросала бизнес, занималась политикой.

Двенадцать лет, несмотря на трудности, я работала с кайфом. И когда потеряла это чувство, опять ушла в никуда. Год сидела без работы, написала роман. И вдруг мне позвонили, пригласили читать лекции.

Почему? Потому что я не дергалась, была уверена в себе и знала: успех и кайф от работы обязательно вернутся!

Поймайте вдохновение

Когда вы понимаете самого себя, тут же находите людей на своей волне. Именно так начинается бизнес-лидерство. В турбулентное время крайне важно обрести двух-трех единомышленников, энтузиастов, которые поддержат вашу идею и будут готовы пахать вместе с вами. Ваше вдохновение невероятно вдохновляет и их!

Соберите креативную команду

Как проверить: кто в команде креативный, а кто нет? Предложите менеджерам среднего звена и специалистам: «Мы будем платить вам фиксированную зарплату, а после реализации проекта дадим бонус, привязанный к результатам. Кто‑то его получит, кто‑то нет».

Затем посмотрите на лица. Если кто-то потускнеет, падет духом и подаст заявление об увольнении - вздохните с облегчением: слава богу, что ушел сам! А если кто-то, наоборот, взбодрится и скажет: «Вот оно, вот теперь я смогу делать то, что хочу!» - это тот, кто вам нужен.

Снижайте риски

Один из способов снизить риски - не делать резких рывков. Не ставьте собе гигантские цели: «Миллиард к концу года!» Двигайтесь маленькими шагами. Вы видите свою цель, вы к ней идете. Даже если ничего не расписали по графикам - не страшно. Через два-три года все поменяется так, что ваши планы все равно посыпятся.

Помните фильм «Эффект бабочки»? В стабильные времена Вы можете неправильно «махнуть крылом», сделать неудачную инвестицию - и все «проскочит». Рынок ведь растет: быстро взяли кредит, закрыли бреши, вложились и т. д. Действуете правильно и без риска - растете медленно, потому что все устоялось.

А если Вы неправильно «махнули» во время хаоса, то рискуете попасть в катастрофу. Или наоборот: случайно попали в нужное время и место - и оседлали волну, как я со своими лекциями. Кто‑то позвонил, попросил 40 минут что‑нибудь почитать. И вдруг - родился бизнес, который спустя 10 лет кормит всю семью.

«Машите крыльями», чтобы снизить риски, но с минимальной амплитудой. И все время анализируйте: попадаете в цель или нет?

Ищите третий вариант

Если Вас загоняют в угол, например, банк или партнер, в котором Вы нуждаетесь, помните: Вы живете в хаосе, и в этом Ваше преимущество. Всегда есть третье решение. Под любым предлогом, самым неожиданным, чтобы никто не обиделся (в крайнем случае скажите, что кошка с инфарктом слегла), берите паузу и с командой всю ночь ищите решение.

Будьте абсолютно уверены, что выход есть, и Вы найдете третий вариант. Это касается даже личной жизни! Люди привыкли жить штампами: или развожусь, или не развожусь; или женюсь, или не женюсь; или трагедия, или счастье. Уходите от крайностей!

Проявляйте открытость, больше общайтесь

Выбирайтесь из дома, общайтесь. Но не в той среде, где собираются такие же, как Вы. Нужно идти туда, где люди разные, и знакомиться где угодно, хоть в магазине. Приведу пример: один мой знакомый нашел себе бизнес-партнера в книжном магазине.

Выбрал какую‑то заумную философскую книжку, и тут к нему сзади подошел молодой парнишка. «Ого, - говорит, - какие Вы книги читаете!» Знакомый уточнил: «А Вас что, тоже интересует?» - «Теперь уже нет. Я решил покончить жизнь самоубийством». И так интересно у них дальше диалог развивался, что сошлись они на этой теме. Десять лет уже прошло, мужчины ведут успешный бизнес, все живы и здоровы. Благодаря общению!

Держите удар

Тренируйте стрессоустойчивость, перестаньте всего бояться, перестаньте желать стабильности и научитесь ловить кайф от бесконечных изменений. У Вас все равно нет выбора. Когда очень страшно, визуализируйте свой страх, проживите его так, как будто умерли заранее. А потом представьте, как Вы будете жить, если случится все самое страшное. Найдите решение: например, можно пойти бомжевать. Составьте план: сходите на улицу, на вокзал, поищите подходящее место.

А потом посмейтесь над собой и возьмите себя в руки. Страх уйдет, и теперь вперед - на преодоление себя! При следующей панической атаке повторите упражнение.

Развивайте интуицию

70% вашей деятельности в турбулентное время должно реализовываться через профессиональную интуицию. Поможет искусство. Нужно увлечься каким‑нибудь видом искусства, пусть даже очень популярным, но так, чтобы вас «уносило».

Вот вы летите в деловую командировку, включили музыку, именно ту, которая ваша, - и вас «вынесло» из самолета. Или смотрите кино - и оно вас «взрывает». Это прямой путь к тому, чтобы добывать подсознательную информацию и использовать ее вовне.

Проверьте: лидер вы или нет

Вечером сядьте поудобнее и представьте свою самую сокровенную мечту, абсолютно идиотскую, о которой не знает никто.

Подумайте, что прямо сегодня с вашими навыками и умениями вы можете сделать, чтобы реализовать мечту. Какие первые шаги надо сделать? Потом ложитесь спать.

Если утром проснетесь без сил, в полудепрессивном состоянии - вы не лидер. Вас убивает ответственность. Подсознание дает вам ответ в виде обеспокоенности. А если, проснувшись, вы чувствуете крылья за спиной, прилив энергии, желание действовать - значит, вы лидер.

Советы для женщин от Ирины Хакамады 1. Первое, что необходимо сделать - избавиться от иллюзий о принце, который найдет, подхватит на руки и понесет над превратностями судьбы. Со временем мужчине надоедает тащить, и ты падаешь, как тяжелый чемодан. Чтобы избежать печальной участи брошенного чемодана, женщина должна сконцентрироваться не на поиске мужчины, а на своей собственной мечте. 2. Как держать удар? Мой главный принцип - умереть заранее. Выигрывает в смертельном бою только тот самурай, который уже мертв. Проживите в своей голове худший сценарий. И представьте, что будете делать после этого. Четко и конкретно распишите свои шаги после поражения. А потом, как в кино, прокрутите «пленку» назад, к первому кадру, и идите в бой. 3. Если мне говорят: «Ира, ты дура», я отвечаю: «Да, согласна». А сама иду и делаю то, что считаю нужным. На меня наехали - я пропустила и пошла делать. Никогда ничего не доказывайте. Не надо мериться ничем. Тем более в мужском коллективе, это ничем хорошим не закончится. 4. Чтобы построить гармоничные отношения с кем бы то ни было, нужно сначала обрести гармонию с собой и полюбить себя. 5. Что делать? Я вам скажу. Учиться мечтать, ставить перед собой высокие цели и идти к ним. При этом получая кайф не от конечного результата, а от процесса. И если вам удастся найти и развить в себе эту энергию, не потребуется больше никаких усилий, все будет складываться само собой – и мечты, и карьера, и любовь. 6. Женщина, которая способна гармонично развивать и сочетать в себе женское и мужское начала, которая использует все, что есть в мире, для своей самореализации, становится уникальной женщиной, штучным экземпляром. Такой была, например, Коко Шанель. И при желании, такой может стать каждая. Испытано на себе! 7. Женщину-ракету, то есть ту, которая несется вперед, воплощая свои цели и мечты, умный мужчина обязательно оценит по достоинству. В такой Женщине всегда есть что разгадывать, и это заводит. 8. При знакомстве с мужчиной нужно уметь ярко сказать, а потом превратиться в дуру. Причем важно неожиданно и очень дипломатично переходить из одного состояния в другое. Мужчина безмерно пуглив, он все время чего-то боится. То женщина слишком богата, или слишком бедна, слишком красива или наоборот. Поэтому нам необходимо стать непредсказуемыми, с легкостью и юмором выстраивать общение. 9. Если мужчина не хочет меняться, у вас есть выбор: жить с ним, таким, какой он есть, или по-своему без него. Не можешь решить - значит, плохо слышишь себя, и проблема не в нем, а в вас. 10. Мужчина не должен быть всем нашим миром, но должен быть одной из его частей, стоя в общем ряду. 11. Я мечтала стать президентом. Муж сказал: посмотри на себя в зеркало и произнеси вслух свою фамилию. Какой из тебя президент РФ? Я обиделась, заняла на предвыборную кампанию деньги у бандитов. Нашла маргинальный округ, жутко бедный, на окраине Москвы, куда не ходил городской транспорт. И я все сделала. Я прошла. Муж финансирвал моего конкурента. И конкурент проиграл, а я выиграла. И тогда я поняла, что я лидер. Я могу. 12. Деньги в достижении успеха на втором месте. Нужно ровно столько денег, чтобы реализовать свои идеи. И чтобы не просыпаться каждый день с мыслью: боже, я ненавижу эту работу, но я умру от голода, если не буду ее делать. 13. Все время учитесь, получайте новую информацию. Это страховка, это база, которая поможет вам выжить в самое тяжелое время. Как-то в Оксфорде я читала лекцию и познакомилась там с девочкой из России. Она сама поступила туда, учится на филолога. И при этом работает в самом известном банке. Она говорит: вы не представляете, какой это опыт. Я теперь умею все! Я никогда и нигде не пропаду. 14. Не бойтесь отчаянья. Упадите на самое дно. Я уезжала на дачу, лежала неделю пластом, ни с кем не общалась. Я говорила себе, какая ужасная, что я лузер, и все в таком духе. Я жалела себя, и мне даже начинало нравиться быть несчастной. Но в какой-то момент организму это надоедает, и он говорит: а жизнь-то продолжается! Я не умерла, солнце светит. Все хорошо! И вы встаете и идете дальше. 15. А ведь судьба - как лев. Если вы боитесь, она будет на вас нападать, а если этого страха нет, то она повернет туда, куда вы хотите.

Ирина Хакамада знает, как достичь карьерного успеха и при этом оставаться свободным и счастливым. Она подскажет, как понять время, в котором мы живем, и использовать это знание себе во благо. Вы узнаете, как научиться считывать других людей, как достичь состояния «железных нервов», чтобы не совершать ошибок на нервной почве, как общаться с руководством, и о многом другом. Читайте 15 карьерных советов от Ирины Хакамады.

1. Двигаться надо не к цели, а к себе. «Чем быстрее ты двигаешься к цели, тем быстрее цель уходит от тебя. «Двигайся к счастью», - учили даосисты. Нужно поймать свою волну, которая поднимет вас наверх, как того серфингиста. А для этого нужно уметь выйти из потока, прислушаться к себе.

1. Меньше смотрите федеральные ТВ-каналы - то, что там показывают, не имеет отношения к реальной жизни. Смотрите лучше развлекательные. А если уж нужна информация, ищите ее в Интернете или смотрите РБК. А вообще впитывайте информацию от окружающих людей. Можете пообщаться с таксистом - узнайте от него что-то полезное, с ювелиром - от ювелира. Слушайте мир и тогда поймаете свою волну. Примерно раз в месяц смотрите художественные фильмы, которые напоминают о смерти, чтобы ценить жизнь.

1. Стать смелее поможет новая философия: в этой жизни у вас есть только одна опора — это вы сами. Все. Других опор не существует. Это не семья, не муж, это не страна, не пенсионный фонд, не чиновники, никто. Только вы сами.

1. Если хотите быть успешным, нужно понимать, в какое время вы живете, и отразить его в своих действиях. Мы живем в непредсказуемое время, когда за счет новых технологий информация и события меняются с такой скоростью, что стабильность исчезает.

Все, кто желает стабильности, — проиграют. Но если отразить эпоху, стать таким же переменчивым, рождаться каждый день заново в ответ на новые вызовы и ловить от этого кайф — тогда все получится.

1. Станьте человеком рискованным, но рискуйте маленькими шагами, чтобы не провалиться. Будьте готовы и к падениям, паузам, депрессиям, потому что жизнь не состоит вся из ковровых дорожек. И риск не бывает без проблем.

1. Если ваш начальник - мужчина, то при поступлении на работу вы должны все обговорить с ним в контракте, включая сверхурочное время и все свои дополнительные функции. Потом, когда вас попросят сделать что-то дополнительно, вы тут же скажете: «Нет проблем! Но в контракте у меня это не прописано. Что я за это буду иметь?» Мужчина работает на логике, вам кажется, что после этих слов он разозлится, а он спокоен. Потому что вы только что поговорили с ним на его языке, точно так же, как с ним разговаривают другие мужчины.

1. Если вы хотите научиться считывать человека, вам надо смотреть мелодрамы, драм кино и читать классическую литературу.

1. Если поедать все, что сыпется на нас из Интернета и телевизора, вы отупеете и не сможете принять вообще ни одного решения ни в области инвестиций, ни в области управления, ни в личной жизни!

1. Когда ты бесконечно богат, но при этом - раб, ощущение счастья исчезает. А когда ты достиг карьерного успеха и удивительно при этом свободен - это кайф. Такая вот методика карьерного счастья: совместить драйв, кайф и карьеру.

1. Чтобы быть дико успешным, надо уметь быть ленивым. Иногда вы чувствуете, что стоите на месте — это означает, что вы исчерпали свой потенциал и забили голову «текучкой». В таком случае необходимо взять паузу и переключиться. Можно уехать на дачу, почитать книгу, полностью расслабиться, лучше - в одиночестве. В процессе такой паузы вы увидите абсолютно правильный путь.

1. Если вы хотите победить в смертном бою, то надо умереть заранее. Потому что у мертвого нет нервов.

1. У вас серьезная ситуация, вы достучались до какого-то шефа и вам нужно пройти тестирование. Вы очень хотите пройти этот тест. И из-за этого сильно волнуетесь. Вы профессионал. Вы подготовились к этому тесту. Но при этом вас трясет от того, что вдруг у вас ничего не получится, и вы проиграете эту ключевую битву для себя и не попадете в любимую фирму. Чтобы этого не было, вам надо установить гармонию с собой. Как это сделать? Вечером перед событием вы должны проиграть для себя ситуацию, что у вас ничего не вышло. Вы с позором выкинуты. Вы это прокручиваете, потом вы погружаетесь в это состояние, что вы лузер, вы все проиграли. Потом вы придумываете реальные выходы из этой ситуации, что вы будете делать, не будете же вы вешаться! Вы же пойдете дальше биться как-то. Вы говорите: я буду это, это, это и это… И потом вы понимаете, что не так уж все и страшно! После этого, эту психотерапию вы с собой провели, успокоились, а потом заснули. А на следующий день отдыхайте. Перед походом на тест ничего не делайте, смотрите кино, слушайте хорошую музыку, пейте вкусный чай. Поменьше общайтесь. Просто дайте отдохнуть вашему сознанию и организму. И получается, что вы находитесь в полной гармонии. Вы готовы проиграть, но при этом делаете все, чтобы выиграть. У вас нервы становятся железными, и вы не совершите ошибок на нервной почве, которые могли бы совершить.

1. Когда вы много работаете, вам в сознание поступает очень много информации. Наступает такой момент, когда эта информация превращается в дрожжевое место, запихнутое в кастрюлю: вы крышкой закрыли, а ее все больше и больше. Она начинает выпирать и поднимать крышку. Ваше сознание переполняется так, что у вас пропадает аппетит, пропадает сон, вы доходите до ручки. И, самое главное, вы перестаете быть умным и интересным работником, потому что особенно во время кризисов: локальных или глобальных нужны какие-то нестандартные решения. А вы привыкли вот так… Вас загнали в этот надрыв и у вас ни одного решения. Вы как маленький ребенок, которого выучили решать задачки типичные, а как только дают нестандартную задачу - он получает двойку. Для того, чтобы у вас появилось другое состояние, нужно сделать паузу. Прийти домой, выключить все телефоны, даже не пойти один день на работу, что-нибудь наврать. И, наконец, посмотреть фильм, о котором вы мечтали. Или посидеть в саду на даче и увидеть голубое небо. Притом, что нету ни детей, никого вокруг. Никто не шумит. Сделать паузу. В этой паузе сознание немножко уйдет, лишнее тесто уйдет, оно осядет, возникнет пустота небольшая и в эту пустоту подсознание, у которого больше информации, выкинет дополнительное знание.

1. Я зарабатываю достаточно денег, чтобы обеспечить себе самореализацию. Я не хочу денег больше, чем мне нужно для самореализации. Если денег слишком много, тогда часть моего времени уходит на управление ими. Лишние деньги забирают энергию.

1. Кризис! Он кончится. Чтобы пережить его спокойно и быть на подъеме, любите себя больше, чем успех и карьеру, и деньги к вам повалятся!

В Библиотеке «Главная мысль» есть отличная подборка книг по карьерному росту.

— Ирина, у вас весной выходит новая книга. Давайте с нее и начнем. О чем она и для кого?

— Ее рабочее название — «Жизнь: рестарт». Книга для всех, мужчин и женщин любого возраста, для тех, кто хочет начать заново — и намного круче. Она поможет вскрыть в себе те компетенции, о которых вы даже не подозревали, и ликвидировать барьеры в жизни, которые каждый человек сам себе устанавливает: считает, что так он способен жить, а по-другому — нет.

— Что это за барьеры?

— Очень многие люди, особенно мужчины, считают, что у них нет интуиции. Оказывается, она есть у всех, просто никто не знает ее уровня, не знает, как ее стимулировать. Интуитивные решения отличаются от неинтуитивных тем, что в их принятии не участвуют формальная логика и сознание.

Так работали Эйнштейн, Менделеев, Тесла, Стив Джобс — специально погружали себя в состояние, в котором могли прийти к нестандартным решениям. Эйнштейн даже утверждал, что в сегодняшнем мире ни один закон элементарной физики открыть с помощью опыта и логики невозможно.

— А у женщин какие барьеры?

— Те же. Они верят, что интуитивны, но эта вера больше связана с гадалками, обрядами — в общем, с эзотерикой. Развить в себе рабочую интуицию они тоже считают невозможным. Что такое рабочая интуиция? У тебя нет решения — ты его находишь нестандартным способом, причем именно в тот момент, когда оно тебе нужно. Все считают, что интуиция — это инсайт, просветление, как можно взять и превратить ее в рабочий инструмент вроде зубной щетки? Можно. Первая глава книги посвящена истории вопроса, типам интуиции и методам, которые помогают ее в себе вскрывать.

У женщины есть и другая проблема — неадекватная самооценка в развитии карьеры. «На это я способна, а на это нет, ни в коем случае. Это не мое, это жуть, страшно». Поэтому начать жизнь сначала, особенно после тридцати, им уже сложно. До тридцати все экспериментируют, а потом присядут в какое-нибудь место и отрабатывают прошлые формулы, пока они не разрушатся.

Мир меняется очень быстро, и быть в стабильном состоянии тяжело. Нет сейчас ни одного бизнеса, ни одного вида карьеры, ни одного вида самореализации, где ты можешь представить свою степенную, нормальную по темпу, гарантированную карьеру в течение 10 лет. Всех шатает и крутит. Поэтому рестарт — это сложная вещь. А перед рестартом нужна перезагрузка: нужно стать пустым, заполнить себя каким-то другим ощущением и на этой волне начать все заново, по ходу дела буквально хватая новые идеи. Это недоступно ни мужчинам, ни женщинам в большинстве случаев. В книге я объясняю, как это сделать.

— Почему, на ваш взгляд, запрос на перемены стал так актуален именно сейчас?

— Это правда. Если раньше главной заботой были деньги, потом нехватка времени, то сегодня, по всем соцопросам, это поиск себя. Почему? Темп другой. Мир качественно меняется с дикой скоростью. Детей уже не понимают — не внуков, а детей.

https://www.instagram.com/p/BZjIVg7BBqS/?taken-by=irina_hakamada

— Появилось огромное количество психотренеров и коучей всех мастей. Как отличить профессионала, который действительно может помочь найти себя, от проходимца?

— Первое: это чаще всего очень опытные люди, которые сами многое прошли в жизни. Сейчас появилось много молодых коучей — с ними ничего не выйдет. Тут нужен огромный жизненный опыт. И второе важное качество хорошего коуча: он вообще сопереживает людям. Человек, который сопереживает людям и имеет при этом огромный опыт, всегда сможет понять и почувствовать клиента, слиться с ним и потом, на основании своего опыта, попробовать помочь.

Если же человек тарабанит профессиональные тексты, произносит термины, но у него холодные глаза, и видно, что для него это чистый бизнес… Знаете, как в фильмах: есть адвокаты, которые рубят деньги, а есть те, которые сопереживают. Как в сериале «Однажды ночью»: там адвокат нарушает все правила, но добивается своего. За счет чего? У него не только огромный опыт, он сопереживает клиенту и в этом смысле выступает еще и как психолог. Он снимает с клиента всю информацию и понимает, что переживает в этот момент человек. Это 200% эмпатии. Не жалости и сочувствия, а именно эмпатии. Вот таких нужно отбирать. Смотреть бэкграунд. Назначить сначала пристрелочную встречу на полчаса и обсуждать. Вы сразу почувствуете, сопереживает вам этот человек или просто рубит деньги.

— Вы неоднократно говорили, что изменить что-то в жизни может только отчаявшийся человек. Что вы имели в виду?

— Ну смотрите: вам тепло, хорошо, деньги платят. Вы станете что-то менять?

— Предположим, мне тепло и хорошо, но меня с одной стороны все задолбало, а с другой — нормальная зарплата, которую страшно бросить.

— Что задолбало? Человек решится уйти с этой зарплаты и этой работы и пойдет в риски (или поступит менее рискованно — находясь на этой работе, начнет искать другую), только когда он знает ответ на конкретный вопрос: что его задолбало и доводит до отчаяния? Когда задолбала жизнь вообще, это значит, что надо менять все. И работу, и стиль жизни, и, может быть, даже свой образ. Все. Но тогда это означает, что вы не спите уже полгода, два-три месяца не хотите заниматься сексом, притом что у вас мужчина лежит рядом.

Пока это игрушки типа «мне здесь надоело, тут надоело» — это проблема, с ней тоже надо разбираться, вы не будете знать, с чего начать. То ли с работы, то ли с поиска мужика, то ли со смены города, то ли подстричься и новый маникюр сделать. Отчаянье — это когда вы открываете глаза и понимаете: я дальше дышать не могу, я не могу в этих условиях даже ДЫ-ШАТЬ.

— Но при этом нужно понимать, что конкретно не устраивает?

— Конечно. Потому что если вы этого не понимаете, вы сделаете ложные шаги. Я же никогда человека не тяну на канате. Я просто систематизирую его знания, чтобы он точно выкарабкался сам. У меня вся идея в том, чтобы люди сами все сделали. Я не выращиваю себе, как многие психологи, клиентуру — подсадил на себя, а ты ходи, деньги плати.

Поэтому я провожу с человеком коуч-сессию один раз. Максимум два-три, с разницей в месяц-два. Я не веду людей постоянно. Человек должен сам все сделать, я даю ему только толчок, и все.

— Подождите, ну вот, например, мать-одиночка — она, может, и не может дышать, но ей ребенка кормить надо. Как ей бросить все? У нее нет возможности идти на такой риск.

— Кто говорит, что надо бросать? Я же сказала — параллельно искать. Я ничего не бросала, я параллельно начинала новое, потом уходила со старого места. Всегда. Я из политики ушла в 2005 году, но уже в 2002-м, после «Норд-Оста», я знала, что уйду. Видите, я не спешила. Я еще президентскую кампанию провела под конец, и у меня было очень хорошее настроение, потому что я знала, что я уже все, это мой последний жест.

— Вам на одной из лекций девушка задала вопрос: «А как же стабильность?» И я могу ее понять. Подавляющему большинству людей комфортно в стабильной среде.

— Мир нестабилен сегодня. Сегодня стабильность превращается в то, что тонет. Вы просто тонете: остаетесь без денег, без счастья, без партнера, без всего. Стабильность — когда вы кукла в золотой клетке при олигархе. И то нестабильно. Даже они бросают этих кукол, денег чуть-чуть дают, и все.

https://www.instagram.com/p/BeACRGEB2Vn/?taken-by=irina_hakamada

— Вы сказали как-то, что если после тридцати работать не в удовольствие, к сорока годам накроет депрессия. Откуда такие четкие возрастные рамки?

— Начинать заново можно и после сорока, и после пятидесяти, и даже в девяносто. После тридцати лет уже сформирована личность. До двадцати пяти накапливается потенциал. Вы учитесь, потом пять лет в среднем уходит на то, чтобы получить практические навыки на рынке. И здесь нужно работать как получится, кем угодно, лишь бы более или менее в желаемом направлении. Вкалывать, вкалывать, вкалывать. В этот период никого не волнует, самореализованы вы или нет. Вы никто, вы не профессионал.

К тридцати годам обычно уже набирается профессионализм. Люди понимают: «В этой области я уже разбираюсь. Здесь могу, здесь могу, а здесь не могу». Поэтому, имея профессию в руках и опыт социального общения и бизнес-общения, человек после тридцати уже должен начать двигаться к тому, чтобы работать в кайф, — он уже может себе это позволить. Он даже может пойти в ту область, которой не занимался до этого, но у него все равно получится, потому что есть опыт.

Если я работала в Госплане, это не значит, что дальше весь опыт, полученный там, можно выбросить. Я там получила огромный опыт — общения с людьми, нахождения новых задач, решения карьерных вопросов. Потом я восемь лет преподавала на кафедре, это академическая наука, там был свой опыт. Потом я пошла в бизнес, чтобы заработать деньги, это тоже огромный опыт. Но к тридцати пяти годам я поняла: это все красиво, у меня огромный опыт, даже деньги есть, но я абсолютно несчастна. Потому что я представила, что буду так жить до конца жизни, — мне не в кайф. У меня уже был третий муж и дети. Казалось бы, чего тебе еще надо? Я хочу самореализоваться. Тогда я придумала себе с помощью этих интуитивных методов политику. И когда я в нее рванула, оказалось, что все мои опыты: преподавание, частный бизнес, Госплан и даже ночной сторож — все сработало.

— Если вы эти методы применяли уже тогда, почему книга выходит только сейчас?

— Тогда интуиция не была нужна в такой степени, а сейчас без нее никто жить не может. И я тоже. Раньше я применяла ее намного реже. А сейчас мне приходится постоянно в этом состоянии находиться, потому что иначе не выйдет. Другое время. Эта книга адекватна вызовам сегодняшнего дня.

— О том, что начинать заново не поздно в любом возрасте, сейчас говорят постоянно. И на вас хочется равняться. Но вы — публичная персона, для вас все двери открыты. А обычному человеку менять жизнь страшно.

— Смотрите, я начала работать в 23 года. Никому не была известна, работала ночным сторожем. Потом в Госплане. Потом реализовала свою мечту — восемь лет преподавала, защитила диссертацию, стала доцентом в 30 лет. Потом бросила все — зарплату большую, уважаемую работу, спокойную жизнь — и пошла в бизнес торговать компьютерами на рискованном бандитском рынке 90-х.

— Вам было страшно?

— Мне не было страшно, мне было интересно. А когда мне было страшно, я себе представляла, что будет, если я этого не сделаю. Становилось еще страшнее.

Потом я решила пройти в парламент. Меня все еще никто не знал. Я победила. Причем никто не помог, даже собственный муж-миллионер. Меня послали на фиг все. Я нашла деньги у бандитов. И только потом я заработала эту известность. Значит, когда я трижды начинала новую жизнь, я не была известна? Когда мы оцениваем чужую жизнь, нам кажется, что все легко. А чужие деньги кажутся легко заработанными. Это ваша защита, вы таким образом защищаетесь от самой себя.

— Все, что вы говорите, особенно то, что для рестарта не нужно ничего, кроме желания, даже деньги не нужны, очень вдохновляет.

— Да, Нассим Талеб тоже об этом говорил.

https://www.instagram.com/p/Bc6ZwPyh9_i/?taken-by=irina_hakamada

— Но когда у тебя есть какой-то тыл в виде мужа, в виде папы или в виде собственных накоплений, начинать что-то с нуля гораздо проще, хотя бы психологически.

— Да, но статистически, а не психологически, все, у кого за спиной есть папы-мамы и кто-то еще, ничего не начинают.

— У вас был муж миллионер.

— Он отказался помогать.

— Да, но он же кормил.

— Я сама себя кормила, у нас деньги были наравне, я ни на ком не сидела. Мне вообще это не нравится. Я не корова, чтобы меня кормили. Мне нравится зарабатывать свои деньги. Я не гналась за ним — у него было больше, но мне хватало. Нам обоим хватало, у нас были совместные деньги, причем большую часть своих денег он держал только для себя. Поэтому, когда мы развелись, не было никаких проблем. Он мне квартиру подарил, а я от нее отказалась.

— Принципиально?

— Да. Мне ничего не надо. Я с четвертым мужем, с которым сейчас живу, ушла в малюсенькую съемную комнату, мы начали все заново. Он своей бывшей жене оставил все, а я все оставила своему мужу.

Вас всех, большинство, интересуют тылы, бабки, халява в любом варианте. А меня это никогда не интересовало. Я очень люблю себя, я к себе отношусь с огромным уважением, и мне унизительно в своей жизни все время ждать чьей-то помощи. Если она будет, дай бог. Но вообще я уверена, что мне по силам моя собственная жизнь. Она мне по силам! А когда вы все время надеетесь на других, это значит, вы сами себе не по силам, ваша жизнь вам не по силам. Вы не можете сделать себя счастливой. Ну тогда напишите это большими буквами: «Моя жизнь мне не принадлежит. Заберите меня кто-нибудь и сделайте меня счастливой». И с этой запиской вы проживете самую грустную жизнь в мире. Потому что ни один человек не способен сделать другого счастливым. Ни один.

— Тем не менее. Классический сценарий «женского счастья» живуч.

— Ну пусть живет. Я не ориентируюсь на большинство, оно меня не волнует.

— Я сейчас не про вас, а про общество в целом.

— Пусть живет, пока не разрушится. Сейчас девушки рождаются другие — умные, интересные, самолюбивые, и им совсем не нравится, когда какое-нибудь существо в брюках с толстым бумажником объясняет им, в какой угол зайти в данный момент, когда встать и когда сесть. Они ищут парней-партнеров, не ищут богатых, и прекрасно себя чувствуют.

— Но до сих пор озвучивают мнение, что нельзя стать по-настоящему счастливой, пока ты не жена и не мать.

— Это ошибка. Сейчас все меняется. Выходят замуж все позже, детей рожают все в более позднем возрасте, потому что хотят самореализоваться.

— Что вы можете сказать тем, кто по-прежнему так думает?

— Думайте, пока не дойдете до отчаянья. Когда дойдете — вспомните меня.